Faire soi-meme sa pate de curcuma et son lait d'or (Golden Milk)
http://bouddhisme-universite.org/pate-curcuma/
2 petites tasses remplies d’eau1 petite tasse remplie de poudre de curcuma2 c. à café de poivre noir fraîchement moulu (qui va décupler le pouvoir du curcuma)1 bonne c. à soupe d’huile de coco viergeoptionnel : 1 c. à café de cannelle et/ou de gingembre